初心者特化型レッスン

2022年2月より「45分間集中型の初心者特化・シェイプアップ特化型ボクシングクラス【12ROUNDクラス】」を開講します！

音楽に合わせて楽しくミット・サンドバッグ打ち！

ボクシングの基礎を学びながらシェイプアップ！

登録料など一切なし！

1回1000円の都度払い！

初心者に特化！

※長野ボクシングジム月会員は無料です！

12ROUNDクラスの目的は、

「女性や初心者の方が通いやすく、楽しみながら健康美やボクシングの基礎を身につける！」

自分に合った無理のないペースで、短時間で高い効果を得られることから、運動の得意・不得意に関わらず、 多くの方にお気軽にご参加いただけます！

・「ジムに行っても何をしたらいいかわからない」・「会費は払ってるけど、全然行けてない」・「格闘技は興味あるけど怖いし・・」そんな方は是非お越しください(^^)

軽快なリズムに乗りながら、ボクシングの基本的なパンチをミットやサンドバッグに打ち、全身を効率よくシェイプアップすることを目指します。

激しい運動が苦手な方でも自分のペースでレッスンに参加できます。

さらに日頃のストレスをミットやサンドバッグに打ち込みましょう！短時間で効率よく、運動不足解消・ストレス発散しましょう！

ご質問などお気軽にお問い合わせください！