脳内リフレッシュ！

最近疲れが取れない！睡眠は取れてるはずなのに！

歳のせい！？

と思い我が師、Google先生にどうすれば疲れが取るか聞いてみました！

ふむふむ

脳が疲れてる

脳が疲れてる？！？

 脳って疲れるの？

脳の疲れる原因はPCやスマホの見すぎなどが原因みたいです。

現代人のジーコはスマホ見過ぎ病みたいです。

解決策は自然を見ながらぼぉーとする！

この何もしないことが脳のリフレッシュするのに効果的みたいです！

ということでいつやるか？

今でしょ！

ということで夜ですが車でドライブにレッツラゴー！

ぼぉーとできるところは、、

ずぅーと何もあてを考えずにいき着いたのは秦野の山！

景色が綺麗そうなところに着きました！

うーん、、、伝わらない。

とりあえずぼぉーとする。。。

なんかスッキリした感じが、、する！

昼間に自然の景色を見た方が効果的なのかなと思う！笑

何か疲れが取れない時に脳内リフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

Byeヽ(・∀・)