【太田市主催でヨガレッスン】

先日は、市主催の家庭教育実習で

11月のヨガレッスンクラスの

全２回のうち、

まず第１回目を担当させていただきました(o^∀^o)。

肩こり解消、骨盤調整ヨガを

させていただきました♪ヽ(´▽｀)/。

はじめはみんなの緊張が超伝わってきて、

こちらも緊張しそうになりましたが(;゜∇゜)、

笑いながらリラックスした雰囲気を作りつつ

ほぐして、鍛えて、リラックスして

無事120分のレッスンを終えることができました(*^ー^)ノ♪。

終えた後のみなさんの笑顔が

レッスンの感想ですかね(///∇///)🎵

ありがとうございました❤️。