明けましておめでとうございます

みなさま、明けましておめでとうございます。

2022年の幕が明けましたね。

ヨガとアーユルヴェーダで捉える「健康」とは、心も身体も健やかであることを言います。

目まぐるしく変化する現代において、心をケアしていくことは特に大切なように感じます。今年も、身体と心のバランスを整えるヨガを提案しながら、健やかに過ごすことのお手伝いができたらと思っています。

今日のクラス終わりに、現代劇場の隣にある、野見神社へも年始のご挨拶にいきました。

お正月限定の御朱印がカラフルでとても綺麗でした。

タカツキヨガでは、毎月１回お便りを発行しています。もう30号を越えたのかと思うと感慨深いです。

いつも参加してくださってるかた、お便りを楽しみにしていましたと言ってくださる方に感謝の気持ちを込めて。

今年も１号１号丁寧に発行したいと思います。

本年もタカツキヨガをよろしくお願いいたします。