13-oxo-ODA

こんにちは^_^

札幌市北区北18条にありますパーソナルジムオリバーです。

今回はトマトに含まれる

脂肪酸の一種、13オキソオクタデカジエン酸

という成分。

トマトの栄養素でいえばリコピンやカリウム、ビタミンCなどが一般的にはよく知られているかと思います。

この成分は脂肪の燃焼を助けてくれる成分でトマトジュース等でも手軽に摂取できるようです。

私の場合、あまりトマトは頻繁に食べる食材では無いのですが、私も今季のダイエットで使ってみて効果を体感してみたいと思います^_^

毎年違う食品等を試して体の変化を見る。

良い体感があればまたご報告します♪

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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10

アイリスＮ18ビル5階

Personal GYM OLIVER

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