小文字山～高蔵山～陣ヶ尾・周回コース:1/30

Ｙ・Ｓさんのプランで足立山周回ボッカ山行に誘われて行ってきました。

ボッカはＳちゃん１５Ｋ。私はズルして８ｋ余り、歩きに専念と言い訳をしつつ。

ルート：小文字山～足立山～高蔵山～鋤崎山～冨野山～開善寺山～陣ヶ尾南峰～陣ヶ尾

天候：小春日和？

歩行距離：１１．４ｋｍ

歩行時間：８．２３時間

消費カロリー：３３９０ｋcol

(YAMAP測定）

高蔵山周辺は初めてのコースで、昔の軍施設の痕跡、道のあとがいたるところに見られた。

鋤崎山からは尾根通しに冨野山～陣ヶ尾まで高低差は低いがずっとアップダウンの連続でふくらはぎ、太ももがパンパン。

近場の山で、地図を見ながらこのような山行も楽しくいいトレーニングになります。

次回は会山行でいかがでしょうか。皆さん。

ー投稿：高木ー