自分を甘やかせる人間になりつつある

最近、一歩足を踏み出せるようになりました。

この一歩というのは、ちょっと用事があって外に出るだとか、風呂に入るだとか、本当にささいなことをする行動の一歩です。うつ状態だと、こんなささいなことができなくなり、できたとしても疲れてぐったりしてしまいます。

最近の私は、やりたいと思ったことの７割くらいは行動に移せていますし、疲れてぐったりみたいな場面もだいぶ減りました。

今日は買い物に行きたくて、結果行けました。帰り道にスタバに寄って、好きなドリンクも買えました。今の私にとってスタバのドリンクは高価ですが、飲みたかったので。自分へのご褒美です。

直感でやりたいと思ったことを実行できると、達成感が生まれますね。「自分は何もできていない、自分を甘やかしてはいけない」とずっと思っていた私が、少し何かができる人間に、そして少し自分を甘やかせる人間になってきました。