断食アドバイザー取得にチャレンジ❣️

みなさまおはようございます☀

3世代目の里沙です♪

今週は

YamatoKoso断食アドバイザー取得のため、

2日間ファスティングをします🙆‍♀️

昨年に初めて挑戦した

ファスティングですが、

このおかげで

✔️肌荒れに悩まなくなった

✔️風邪を引きにくくなった

✔️便秘が解消した

✔️食生活が改善した

という体験をすることができました。

当店のモットーでもある

「健やかに美しく」を体現できる、

一つの手段だと思っております。

今年は

このファスティングを

みなさまで楽しく、安心・安全に

取り組めるよう、

勉強していこうと思います♪

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