手の皮膚炎のその後

12月頃に、手の皮膚炎について書きましたが、その後のご報告です！

とりあえず、ゆでたまごと鶏胸肉をお昼に食べることを辞めました。

するとなんと、マシなっていくんです！あんなにしつこくぶり返していたのに(°_°)

本当に嘘みたいに治まって行きました！

でもこれではまだ、ゆでたまごなのか鶏胸肉なのかわからないので、次は鶏胸肉のみをお昼ごはんに復活させてみました。

すると前ほどではないものの、痒みが出たしたので、すぐ辞めました。

とにかく今は、この2種類の食べ物に反応しているようなので、摂りすぎないように気をつけて生活をしています。

あえて実際に食べてみて検証しましたが、自分に合っているのか、合っていないのかを調べる方法があります。それは「Oリングテスト」といいます。もちろんOリングテストもやりましたよ！結果は実際の検証と同じくたまごと鶏胸肉はあまり合っていないと出ました。詳しいやり方など、聞きたい方はご連絡ください(^^)

では2月も楽しんでいきましょう！

よろしくお願いいたします！