オーガニックセレクトショップさんでレッスンさせて頂くことに♡
2022.02.01 12:41
箕面市船場東のオーガニックセレクトショップKUMU STORE by ETHOSさんで
ヨガクラスを担当させていただきます♫
ヨガを通して、
食事の取り方も変わってきました。
身体の声を聞いて
必要なものを必要な時に必要な分だけ頂く。
自分の生命に感謝をしながら
良質な栄養を身体に捧げる事が食事。
そうすると
口にする物、
食事の取り方は自然と変わる♡
お腹が空いたから
とりあえずなんでもいいからお腹に入れるってことがなくなった◡̈⃝
ヨガはたくさんのことを
教えてれます。
心身共に整えてくれます。
ヨガの後はハーブティーを飲みながら
ゆったり余韻に浸りましょ♪
箕面市船場東1-9-6
オーガニックセレクトショップ
KUMU STORE by ETHOS