*身体は食べた物から出来ている*

食べ物で身体が喜ぶの？

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きっと食べたら罪悪感を感じる食べ物とか食べ方は皆さんよく知っていると思います

…食べ過ぎちゃった↓↓↓とか

…食べなきゃ良かった…って後悔したことありますよね

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反対に食べる事で気持ちも身体も満たされる感覚になれる事ありませんか？

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食事中に腸がグルグル活発に動いてる気がしたり、身体がポカポカして来たり

これって食事の効果ですよね

身体って食べた物から出来てるから反応だってしてるんです

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温活するにも、お肌を綺麗にするにも基本は食事だと思います

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食事に少しこだわりを持つことで、身体がもっと喜ぶ方法が沢山あります

先ずは簡単な調味料から少し変えてみませんか？

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お勧めは

*塩

*醤油

*砂糖

*和風だし

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原材料を見て選ぶ習慣を！

本物は原材料がシンプルです…

余計な物が入っていない調味料から変えてみて

少しづつ良い物に変えることに慣れてみてください

簡単な物から始めると続けやすく、色々な物を取り入れやすくなりますよ⋆*

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楽しみにして頂けるような、試したくなる話アップしていきたいと思います⋆*

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小顔調整もバストアップも施術はその場所だけではありません

皆さんビックリされますが、全身繋がった皮膚関わりあってる筋肉…

私の施術は足元から整えていきますよ♪*ﾟ

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