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清炒小松菜(小松菜の炒め)

2017.11.10 08:23

今日は清炒小松菜(小松菜の炒め)のレシピを紹介します。

材料は小松菜1袋、ピーマン2個、豚肉40グラム程度で良いです。

1、肉に適量の片栗粉、料理酒1小さじ、塩少々を入れて混ぜたら置いておく。

2、小松菜を5センチに切り、茎と葉を分ける。ピーマンは千切りにする。

3、油1小さじを熱したら、豚肉を入れて中火で炒める。

4、火が通ったら、小松菜の茎の部分とピーマンを入れて、強火で2分炒める(途中でお湯を40mlぐらい入れる)。

5、塩1/2大さじを入れて、混ぜながら炒めたら小松菜の葉を入れて1分ぐらい炒めたら完成。


油が少なく、味も薄めなので、ヘルシーな野菜料理です。

茎と葉を分けて入れることによって、完成した時の見栄えが良くなりました。