鏡

美のみならず、精神的に自分を保ち成長させるには鏡が手助けしてくれます。

家の中にいくつあるでしょう。

そして鏡に映る自分を見ていますか？

私は全ての部屋に鏡を最低一つ、広い部屋には二つ三つあります。少し歩けば鏡に映るようになっています。

鏡の自分が人に見られている自分。

どんな顔してるか、疲れていないか、体や肌、ファッション。

自分が自分を虚像化しない為に。

鏡に映る自分を好きでいられるように。

己を知り、その上で認められるように。

ありのままの自分を愛する為の一歩です。

鏡の自分にスマイル！を毎日日課にするのも良いですね。

就寝前、歯磨きをする時などは自分に

お疲れ様、と声を掛けてあげましょう。

鏡を置く時に気をつける点。

鏡は窓の外や玄関ドアに向けて置かないようにしましょう。

寝姿が映るような配置、暗い場所やキッチンはあまりオススメしません。

明るい場所にピカピカの状態で置いておくことを心掛けると運気も上がって来るかもしれません。