『透明になれてる？』

子育て中でも自分史上最高のカラダへ、

骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中の

パーソナルケアトレーナーKirikoです。

この、プランクの華麗なる変化👏

“体幹“を使えるようになりました‼️

レッスンの後は『透明になる』

メンバーさんから頂いたとてもとても素敵な言葉✨

これ、きっと私が目指していたものだ！

この言葉がすごくしっくりきた。

生活の中で私たちの頭は日々たくさん考え選択したり、

スマホやテレビからたくさんの情報が入ってきたり、

いつの間にか色んな色に染まっている🎨

私の場合気付いたらグレーになってる時も😲

（全色混ざっている笑）

自分の呼吸や体に意識を向けることで

その色を一旦水で流したり、

無にしたり、ゼロにしたり…

そう、透明になってほしい！！

最初は色んな色が濃くってすぐには溶けないかもしれない

でも、大丈夫！続けていくうちにどんどん薄ーくなっていく

そしたらまたたくさん吸収して色んな色になれる🎶

無限大に♾

ぜひそんな時間を一緒に作りましょう

透明人間になりましょ👤

そうそう、昨日は新月だったから

透明になるにはもってこいの日なのです🌙

パーソナルプログラムではあなただけの特別メニューで

理想の身体づくりのサポートします🤍

その痛みを手放せますよ✨

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