❁今日の稽古日記❁

腰の痛みなんて吹っ飛ぶくらい相変わらずの稽古でした( ^ω^ )

それにしても稽古を休む前よりも持久力が上がった気がする…？！色々日常生活がハードだったから鍛えられていたのだろうか笑

✴︎柔軟・基本稽古・移動稽古

✴︎補強(拳立て100回・足上げ腹筋)

✴︎シャドウ5セット

✴︎フットワーク

✴︎組手

汗びっしょりーー\(//∇//)\稽古が終わったあと、「○○さんはまだまだ稽古し足りないしょ？！よーし、次からムチ持ってきてもっと厳しくしてやるからね！」って言われちゃった。。先生…私頑張ります！！！鬼のように強くなってやる(*´∀`)♪