海辺を歩いてアーシング。

今日は節分ですね。

邪気を払うために豆まきをする。

そんな日ですが、他にも邪気を払う方法としてアーシングがあります。

なんだか気分が重たいな、、と思った時は、

裸足になって海に足をつけるだけでかなりスッキリします。

冬は風も冷たく寒いのですが、

海の中は生ぬるく暖かい。

ただ濡れたところに風が当たるとかなり寒くなります、、、

天気が悪い日にやればそれはもうただの修行ですね。。

今日は暖かかったのでアーシング日和でした。良かった。

気持ちをスッキリさせたい人にはオススメです。