「ねんねトレーニング」という考え方｜あいちょ #note

お子さんが寝てくれないこと、ちょこちょこ起きてきてしまうこと。 この積み重ねがお母さんの体力をどんどん削っていきます。 睡眠不足は人をおかしくします。 皆さんのお子さんがよく寝てくれますように、、、、