間あきすぎな時ほど筋トレを笑⑨

いつもありがとうございます。

JR長岡京駅から徒歩2分、長岡京市のさつき整骨院スタッフの山下です(*´˘`*)

間がかなりあいてしまいましたね…

小ネタとして最適のこのコーナー、本日もはりきってやってまいりましょう！（無駄にテンション上げていく）

前回は主に下半身を鍛えておりました山下、もうその頃はノリノリで「ダンベル買っちゃおー★」とAmazon（好きやなAmazon）で、ダンベルを吟味しておりました。

ダンベル買うとかもう筋トレ女子やん～、え～どうしよ～♡と、無駄にムフムフしながら選んだダンベルは、ピンクの可愛い可愛い、1kgの、重さも可愛い可愛いダンベルでした。

Amazonプライム最高ふぅー！！翌日には到着し、いざいざ上腕二頭筋の筋トレへ！

これは山下の愛する筋トレとお笑いの師匠、なかやまきんに君さまのYouTubeを見ながら、正しく行いました（お笑いの師匠？）

これはまさしく、今までやってきた良いとこどり筋トレでは無く、よく見る筋トレのやつ！筋トレのやーつ、金髪のボーズ、新卒のスーツ（いや、ネタ、ハライチやん）

はい。さておいてですね。

とにかくしんどさよりも筋トレやってますやん的な満足感のみで、楽しかったのですね。

やっぱり普通に腕を曲げるのでは無く、ちゃんとコツを掴むと筋肉がしっかり動いているのがわかるんです。

そこからまた「腕、両面いきたいなあ」「餃子、両面焼きたいなあ」みたいな感じで、両面いったらこれ、一石二鳥やんか！（ちょっと違う）と思い、次は二の腕に突入していくわけであります。

次回、山下、普段いかに使っていない筋肉か知る。の巻です笑

長岡京市さつき整骨院

TEL⇒075-954-8484

身体の不調や悩み相談、交通事故など

いつでもお電話くださいね

おい、山下の筋肉、鍛わってるのかい？鍛わってないのかい？どーーーっち！（真犯人フラグではなく、きんに君のネタです）