オンライン

本日はオンラインにてミーティング&TR

を行いました。

ミーティングでは…

自粛中の過ごし方や飛沫感染の予防法

これからの予定について選手達に話を

しました。

TRでは…

体幹(プチ筋トレも)、ストレッチ、ボール

タッチのレクチャーをしました。

まあータッチ等は映像にて😅

少しだけ自分でも😏

継続は力なり！！

夏の自主期間とは違い、外ではなかなかTR

出来る環境ではないので今回はお家TR…

今はこれくらいしか😰

最後は選手達1人1人と話をして

本日のオンラインは終了…

やる気になればどこでも出来ます。

努力は嘘をつかないしやっている人と

やらない人の差は必ず見えてきます。

勉強と同じです😁

みんなでコロナを乗り越えよう⤴︎

このために自前で用意しましたが…

YouTuberではありません😰