おはようございまーす！

本日は、1月から刊行しておりました

3月までに2キロ痩せるぞ

企画の、中間報告をば。

タイトルの通り

悲劇気味

なのですが、まぁ、その経緯をおはなししましょう（誰が興味あんねん）

まず、1月にご来店だったお客さまに、

16時間何も食べない

っちゅーやり方で、5キロ

5キロ！！！

痩せられた、という同僚さんがおられるとのお話をお聞きして

5キロも痩せたら最高やないかい、と思い、安易になにも調べずにやってみまして。

2月に入り体重計に乗りましたところ

1キロ増えとる

1キロ肥えとるがな。

夜8時に晩御飯を終え、朝食を抜き、お昼12時に食べるのですが、

肥えた。

空腹状態でお仕事するのはとっても気持ちよく、お昼も軽めにしてるので、心身ともに健康ではあるのですが。

肥えた（2回目）

ぷぷぷ←数々のダイエットを経験して（失敗して）いるので、全くダメージナシです

で、昨日ご来店だった方に笑いながら話したら

空腹明け、何食べてる？

と聞かれたので

それはもう、満面の笑みで

芋です

と答えたところ

そら太るで

とのこと。

へ？

サツマイモは味方じゃないの？

敵なの？

マジで？

こんなに好きなのに？

小松菜かほうれん草を食べなさい

葉野菜や、葉野菜。

「甘い」と感じるものを、初めに胃に入れたら、すごい勢いで吸収するから。葉野菜食べなさい。

とのアドバイスいただいたので、

3月までもう少しやってみます。

約束したお二人は、今ごろどうなられているか、、、

わたくしは、こんな感じでスタートダッシュに躓いておりますが、めげません。

↓先日、奈良のサツマイモ屋さんで購入した激ウマスコーン（ほぼ、わたしが食べましただって美味すぎたから）

維新蔵さん、というお店です。

スタッフさんのポテンシャルも最高で、思わずマフィンも買いました（ほぼわたしが、以下同文）

芋が敵だとは、、、

なんてこと、、、、

16時間の断食は、自分にはとっても合ってる気がするので（仕事がしやすい！）

適正な栄養摂取を心がけ、せめて1キロでも痩せれるようにいたします。

どうでもいい内容でしたが、ここまで読んでくださりありがとうございました。

今日も寒いです。

店内ホカホカにして、元気にお待ちしてますグゥ←そうは言ってもお腹は減ってます

おしまい