久々に動画をアップしました📚

〜プール支援専門ブログ

　　　　プールサポートへ　ようこそ〜

　ご覧いただきありがとうございます

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🏊そもそもプールにはどこから入る？

ロッカーの着替えはどうだろう？

一人で大丈夫だろうか？

🏊プールの中では何をしたらいい？

何でもいい？

やらなくていい事もある？

😊痛みがある、動けるか心配、傷あとが心配

　ムキムキにはなりたくない…

　いろんな想いを　聞かせて下さい！

　まず　立つ、歩く、そして泳ぐなど

　目的に合わせて　トレーニングしましょう

沢山の疑問が　浮かびますよね🌈

どんどん　ご質問下さい

（一緒にプールへ入りませんか　のページからお尋ねください）🌈

スイマーの皆様　ヘルパーの皆様

私の住む地域は

まん延防止措置が　延長になりました

練習しにくい日々が　しばらく続く方も

いらっしゃると聞いています💧

障害者スポーツ大会も

五月に開催予定だというのに…

せめて　どなたかの参考になれば…と

トレーニング方法や　解説が載っている

本や冊子を　紹介します(^^)

＊約5分弱の長さです

お急ぎの方は　倍速でどうぞ

スイム練習と合わせて

どなたかの参考になれば

嬉しいです❣️

ご覧いただき　ありがとうございます🙇‍♀️

明日も穏やかな一日になりますように🙏