自分を知るって大事なことだと今だから言えます

介護美容研究所の2期生のひろみさんとやえさんの美色カラーコーディネイト講座初級8単元

色Ｘココロ　メンタルトレーニングの基礎

でした。

実習を終えてからの色の学びの時間。

ひろみさんは初任者研修の真っ最中。

やえさんはお仕事のシフトが立て込み中。

そんな忙しい中、二人のスケジュールが合う日を探して来てくれました。

8単元は、cle協会ならではの色の学びのコースの中の心理学の学び。

なんで色のことを勉強するのに心理学？

と思われるかもしれませんが、外側を磨くだけではなく内側からも磨いてもらいたい。

そんなcle魂があるからなんです。

8単元を進める前に、前回のレッスンの日から時間が開いていたので、7単元の復習にも時間を少し取りました。

ナチュラル配色とコンプレックス配色。

配色技法のまとめの課題をみんなで取り組みました。

自然界に存在するナチュラル配色。

それとは逆のコンプレックス配色。

いわば、初級コースの最難関ともいえる分野でした。

文字で考えるとややこしくなることも、頭を柔らかくして、イメージを膨らませて考えてみると、自然とわかるのではないかと思います。

ナチュラル配色は、お二人ともおそらく意識せずに普段のお洋服選びで、できているのではないかと思います。

それに比べて、少し考えないといけないコンプレックス配色。

チョコミントを思い出してくださいね🟢

いよいよ8単元です。

プレッシャーと緊張について考えてみました。

同じもののように捉えていたかと思いますが、実は似て非なるもの。

それぞれからの脱却方法をやってみました。

緊張は、原始時代のDNAのなせる技だとお伝えしたところに、ひろみさんが大受け💦

クスッとした瞬間でした😆

ピンクの呼吸法。

実は私、これが大好きなんです。

お部屋に立ち込めるピンクの空気を吸うイメージ。

それだけでなんだか幸せな気持ちになれるんです😍

ピンクの効果って絶大です。

最後のメンタルトレーニングでは、考えて、記憶を呼び起こし、自分を見つめ直す時間になったのではないでしょうか。

それぞれ自分ことをカミングアウトすることによって、お互いの理解を深めることができ、トーク内容もより深くなりました。

初級8単元を学んでもらって、自分のことを知り、深め、未来の姿を見据えて、前に進んでいく。

確実にお二人とも成長しました。

顔つきが変わっていました。

ご自分でも手応えがあったかと思います。

初級を終えての感想を宿題にさせてもらいました。

また、ご紹介できたらと思います。

嬉しいことに、お二人とも中級に進んでくださるとのこと。

時間が合えばお二人一緒に。

ダメな時はお一人ずつ。

それぞれのペースで進みましょう。

私は、いつも横を走ります。

次回は、おまけの””似合う洋服のライン＆スタイリング方法”を希望してくださったのでお伝えします❣️

楽しい学びの時間をいつも盛り上げてくれて

感謝❣️感謝です❣️❣️

#cle協会

#色の学び

#配色

#変顔

#大阪心斎橋