走る

時間があってもどこへも行けないから、また走ることにした。

2年前に逆戻り。

外は寒い。でも相変わらずイカしたランニングウェアなんて持ってないから、あれもこれもと着込んだら、4枚重ねくらいになっちった。

音楽聴きながら走ったら、2年前より楽だった。気がする。

早くは走れないから、足の付け根と肩甲骨を意識しながら走ったら、今日、知らない筋肉が痛だった。走っただけなのに。。

筋肉て、不思議だ。

ちなみに歩くときは、かかとから付いて親指の肉球で床を蹴る。

これで、ぐんぐん進める。

おすすめ。

今宵は三日月がキレイだった。