携帯見過ぎで目からきたかな…白髪💧　　おでこのシワ　　美容系動画　　　

頭ベタベタになった💧👇

耳の下大事👇

納豆と豆腐

マッサージの仕方初耳👇

自律神経整えるネジリが良いかも👇

つぼ押し👇

頭トントンと

肩を上げてストーンが良い👇

タンパク質、黒ごま、海藻オススメ👇

お風呂に入る前にすると良いかも

ブラシ使用

目も良くなる

娘とお風呂前に

あんまり喋りまくられない

リラックス

後何%と残りわかる👇

ネギと味噌👇

トイレ行く時にしてる👇

パク先生と似てる👇

下向いてスマホ👇ソレデス

そうかも👇

あいうベー👅ってお風呂の中ですると、出っ歯とインフルエンザ防げるって聞いてやってるけど、ソレでカバー出来る内容だけど、コレで72歳は凄いな👇

全部見たわけじゃないですけど、自分ケアしてあげんとなぁと思って拾ってやり始めて10日経ちました。

自分の事は、自分が一番優しくしてあげられるんでね。

ご覧頂きありがとうございます😊