今日もいや～な(>_<)

いつものように

基本稽古、移動稽古、ミット打ち

目慣らしからの組手をした後に

みんなの嫌がる腹打ちと股蹴り( ´艸｀)

やる方は良いけど、やられる方は

ただの苦痛でしかない(^_^;)