#431ダイエット寒いけど…

2022.02.06 10:43

寒くて動きたくない冬。寒いから運動を敬遠しがちです。

でも、この冬の過ごし方が、春の薄着になる季節、ダイエットで明暗を分けます。

なぜかというと…

というお話をしました☺️

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