⛄❄️

いつもありがとうございます🍃

セラピストのSayuriです😊

新年を迎えてから

早くももう２月に💦

乾燥、寒さ共にピークになる時期ですね🥶

気温、湿度が下がることで

肌の水分量が年間でもっとも少なくなるときだといわれているこの時期🤪

肌は潤いを失ってカサカサ状態に…

なんてありませんか(・・?

室内外の温度差が

肌荒れや乾燥の要因にもなります❄️

また

身体の冷えで代謝が下がり

循環が悪くなる…

乾燥、冷え、寒暖差による

肌荒れ、シワ、ハリのなさ、くすみ…

といった悩みも増え

対策が必要となってきますね✨

そこで大事にしたいのが

✨スキンケア✨

一年中同じものを使っていますか？

季節ごとに使い分けていますか？

これが正解⭕とかダメ🙅ではなく

こういった使い分けもあったりします💡

と参考にしてみてください😊

(※色んな諸説があります)

🔘クレンジング*洗顔

乾燥を防ぐ→クリームタイプ

ライトメイク→ミルクタイプ

しっかりメイク→オイルタイプ

※オイルタイプは

植物由来のオイルを選ぶといいそうです

※オイルは摩擦がおきやすいので

すばやく落とすように。。。

🔘化粧水*乳液

秋までに使っていたのが

物足りなければ高保湿タイプに

変更するのもいいそうです

*使用する量は

冬場はやや多めに使用するのを

意識してみる

*美容液をプラスするのも一つ

*冬は保湿に特化したものを

*それでも乾燥を感じるのであれば

クリームをプラス

*でも…

オイリー肌タイプは

肌のトラブルにつながるので

調整する

と、

よく聞かれることではあるかと思いますが

ベタベタと塗るばかりではなく

季節によって

自身をしっかり知る機会でもあるので

向き合ってみてください💆

もちろん

水分補給やカラダを冷やさないことも

大切に🍃

色んな気にかけることが多くなってきますが

肌にもカラダにも

✨保湿✨ケアの心がけで

寒さ、乾燥に負けない

美しさをキープしてくださいね😌🌿