今回もコロナ予防とサッカーを絡めて

最初に選手達と話をしました。

昔、新インフルエンザが流行った時も

同じような事があった話も…

前回のオンラインのTRで1週間やった

成果も1人づつ発表してもらいました。

子供ならではの回答もありましたね😁

前回、シュート力を上げる体幹TRを

教えたのですが…

このTRをやってシュート力が上がったと

いう選手が数名現れました😁

「どういう所で試したの？？」と聞くと…

みんな「家の中で」と…

たった1週間でそんなにパワーが？？？

それは大変だ！家の壁を打ち抜く日は近いな😏😏

体幹の姿勢を見たり…

↑プルプルして来るよ😁

ストレッチの成果を見たり…

↑1週間継続だけでも柔軟が少し改善した選手が多かったです👍

ボールタッチを見たり…

↑この選手はドラッグバックを魅せてくれました✨

1人づつと話しをしたのでかなり時間が

かかってしまいました😅

今回新しいTRは1つだけ…

心肺機能を上げるTR⤴︎

これは疲れるよ…😏

あとは先輩達の試合の映像も観て勉強も⤴︎

監督のメンタルの上げ方(アニメ編)も

紹介😅[心を燃やせ🔥][限界を超えろ🔥]

昨日から沢山積もった雪かきもTRの一環に

なるので親のお手伝いをしよう⤴︎

継続は力なり！！

なかなか感染の方も収まりませんが⤵︎

もう少しだけ我慢します😰

みんなでコロナを乗り越えよう⤴︎⤴︎