肉離れその後①

今朝、玄関の取手に大量のテープがぶら下がってました😭

自分のと合わせると60枚あるんだけど（笑）

先週の火曜日午後に生まれて初めての肉離れになったのですが、私の場合発症して4〜5日目あたりから足首の腫れとくるぶし下に内出血。

ゆうべは痛くて夜中に数回目を覚ましました💦

こんな事これまで無かったのになんでぇ😭？

土日動いたから？（泣）

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確かに病院で

「この後内出血になると思います。下のほうに。」

と言われていて、『そのわりには全然だなー。そこまで酷くないのかもなー』なんてお気楽でいたのですが……まさかこんな時間差で来るとは😭

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しかも同時に足首の腫れまでついてきました（泣）

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思っていた以上にやっかいで長引きそうな💦

今後も様子をみつつ、仕事はセーブしながらになります。

（いや仕事すんなよ👋）って、病院からも身内からも総ツッコミ入るところでしょうが💦

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とりあえず今日も一日安静生活です🙋🏻‍♀️

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