ダイエット成功者

【ダイエット成功者の言葉】

気がついたら甘い物を食べてません！

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メンタルからダイエットすると、我慢して甘い物を食べないのではなく、「気がついたら勝手に甘い物を食べなくなる」という現象が起こる人もいます。

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これが無意識を変える凄いところなんです！（わかって〜🤣）

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誰かの何かのお役に立てることが少しでもあれば幸いです。

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ダイエット心理学でまずマインドを変えよう

「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」

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