2月の営業日

すみません。掲載が遅くなってしまいました。

今月は毎週月曜日、第３日曜日（20日）をお休みさせていただきます。

宜しくお願い致します。

ここ最近の習慣として、朝一番でエアロバイク（スピンバイク）で10分くらい運動しています。

朝一番に有酸素運動をすることで1日の活動代謝もアップするそうですね。一石二鳥です。