自己肯定感を上げる手っ取り早い方法

育児と家事しかしてなくて自宅に引きこもっていると

社会から取り残されている感満載で自己肯定感が下がりそうになります😣

今日はモチ子の保育園が休みなので、ひっさしぶりに近所をお散歩して公園へ行きました。

誰に会うとかでもないのですが、メイクして髪の毛を巻いて身なりを整えたら…

あぁ…わたしちゃんとできてる☺️

と自己肯定感がほんの少しだけ上がりました。

やはり一日中パジャマ＆スッピンで過ごすと、だらしない自分に嫌気が差すし自分のことがどんどんイヤになってしまいますね😅

10〜20代のころ、メイクは好きな人に振り向いてもらうため、身だしなみの一環というかんじでしたが

30代になってからは自分のためにする

というスタンスに変わってきました。

朝のほんの一手間で1日気持ちよく過ごせる。

自分に手をかけてあげた分、人にも優しくなれる。

そんな気がします。

復職したらネイルとかもちゃんと整えたいー💅←美容院ですらなかなか行けないのでセルフになると思いますが。