時短・カンタン・健康法✨

こんにちは😃

かわじ温灸治療院です。

立春とは言えど、雪がちらついたり、

冷え込みは続いています。

足元から温かくして、冬を健康に過ごしてください🤗

《子宮内腔をあたためる整体法》

左の内くるぶしの少し下に、ネコの手のように軽く握った手をフワっと置いて、

じんわり温めます。

手の力を抜くのがポイントです🤗

どうしてこれで子宮内腔が温まるのでしょうか？

一つは、足から心臓にかえる静脈が、骨盤の内側を通って腎臓へもどるため、

温められた血液が、骨盤内の臓器（子宮、膀胱、腸など）をあたためていくから。

二つ目は、足の内側にあるツボは、体の中心へ登っていくというルート上にあるため、

肝臓、腎臓、脾臓の上がっていくルートがまじわる、足首の内側にある三陰交という名前のツボが、生殖器の治療によく使われるので、子宮へ影響をあたえる。と考えられます。

この考察は、私自身のものですが、

こちらの整体法は、片山洋次郎先生の著書『女と骨盤』に載っています😌

上記考察も合わせて考えると、生理痛のひどい方は、一度足首、足の裏を冷やしていないか、チェックしてみてくださいね💕

寝る時や外出時に、レッグウォーマーがおすすめです🤗