2022年2月5日の練習

5級の技をメインに練習しました

練習記録

日時:2022年2月5日11:00~13:30

場所:北スポーツセンター第２競技場（畳）

参加者:DK、一葉、マスター

練習内容

5級の技の確認

即応での攻防

受け身

今回は5級技の確認です！

つまり何をやったかって？

止め、抜き、二次元の運足、取り回し、入り身、受け

くらいだったかな？？

一通り確認して。

今思うと受けって4級だった気がしないでもない。

受けって防御のことなんだけど、攻撃する側も防御する側も痛いんだよね。

多分筋肉が足りないせいなんだけどさ🤤

だがしかし！

そこはすでに上級者なので。攻撃も防御も本気で。痛みは我慢我慢。心は折れそう。（笑）

その後は即応での応じ練習。

つまりは、応じ形式での攻防なんだけど、一手二手位で素早く倒す練習です。

掛け側は、6級技限定。

一葉もやったんですが、素早く倒そうと思うとどんどん技が単調に…

なんかもっと色々やれば良かったなぁとも思うけど。

ちゃんと動くの久しぶり過ぎて、頭回ってないなぁ…😱