産後も美しく✨

昨日、興味深い記事を見つけました。

健康管理能力（健康を維持するための習慣🏊🚶や行動💃を変える能力）は妊娠中より育児中の方が低くなり⤵

BMI（肥満度を表す指数）は妊娠前より育児中の方が高くなる⤴⤴🐷という結果がでているそうで。

40代以降に肥満が増加する日本の現状から見ても、育児中の母親の健康意識を高めることが大事だと書いてありました。

確かに。

今回の産後は。

産後の体重も戻りが悪いし🙍

「楽しようぜ！😏」という考えが。

すぐに働く🙅

ファッション👗も化粧💄も

どーでもいー🌀🌀

なーんて。

思っちゃってます🙅🙅🙅

私。

疲れてるなあ。。。

赤ちゃんを産む=看板息子0才👶=私42才👩

小学校入学=看板息子7才👦=私49才👩？👵？

中学校入学=看板息子13才=私55才👵？👵？

授業参観日に。

「おばあちゃん👵きはったで！」と、言われないようにしなければ。。。

はあ。

まずはしっかり寝ましょ💤💤💤