身体強張りをほぐす！

夜中に、コムラ返りに悩まされて

ほぐすをやってみたら。

まだ3日だけど夜中につることは、なくなりました。ふくらはぎを柔らかく、柔らかく。

あと首のこりも解しました。

楽に楽に生きたい。