カサカサお肌😫

ナマステ🙏✨

こんばんは🌛

皆様お元気ですか？

最近急に寒くなって来てきましたね！

外の空気も乾燥して、室内も暖房をつけて

お肌も乾燥するので乾燥対策をしましょう♬🍂

皮膚の乾燥はなんと体の中まで乾燥をしていることも多く、髪のふけがでたり、体の痛みも体内の(vata)乾燥から

来るとアーユルヴェーダでは考えられています🍂

体を冷やすと、血液の循環が悪くなりやすいので、

寒い日はシャワーで済まさずにお風呂に浸かって、

温かい飲み物を飲んでゆっくり過ごしましょう☕️

(コーヒーは体を冷やすので白湯、 ハーブティーオススメです！

この時期はバタバタしがちになりますが

体調には気をつけてお過ごしください☺️✨

それでは良い1日をお過ごし下さい🍁🍂

🎄☃️1月の予約受付開始しております☃️🎄

営業時間　10時〜17時　

ご予約のお日にち、希望のお時間をLINE、DM.メールにてお伝えください☺️

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１日1組限定✨

アーユルヴェーダおうちサロン🏠🌿

頑張りすぎているあなたへ✨

友達の家に遊びにきたようなお気軽な気持ちで

アーユルヴェーダで心の休息時間過ごしませんか？

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