鶏手羽と大根のさっぱり煮

朝は、スムージ、トースト、珈琲。昼はうどん（葱、卵、天かす、とろろ昆布）。

晩御飯は鶏手羽と大根のさっぱり煮。麺つゆと酢で煮込みました。

大根に鶏肉のお出汁がしみておいしくいただきました。

他副菜は、ほうれん草ともやしのポン酢和え。南瓜とお豆のサラダ。

ご馳走様です！

良い一日を(^^)/