虚弱体質が挑む無理なしダイエット2月9日の記録✍️

今日も運動はお休みです。

多分、明日、明後日も雪なので

お休みの可能性大。

室内でストレッチとか

何か考えないとですね💦

食べた物は

ピザトルティーヤ

ミニみたらし団子2個

ミニ大福2個

チキンタルタルパン

玄米ご飯

明太イカ納豆

椎茸と里芋のバター醤油チキン