2月8日配信されました

今回の動画は『腰痛改善』です❣️

腰痛は腰そのものが原因ではナイ事が多く

肩甲骨や股関節がちゃんと働けていなくて、腰に負担がかかり腰痛を引き起こしていることが、ほとんどです🥺

簡単に股関節を緩める体操をご紹介しております

ぜひ参考にしてください🐈‍⬛🐾

『美容整体師 sacra』

毎週火曜日 11:00配信

チャンネル登録よろしくお願いします🥺💕