11月10日のメニュー
2017.11.10 11:50
朝食:食パン・マーガリン・柿・バナナ・牛乳+豆乳
昼食:オムライスと根菜マリネ
夕食:さっぱり生姜焼き他
玄米ご飯100g
キャベツ・豚生姜焼き
コンニャク・鷹の爪
もやしの昆布和え(細切り昆布・もやし・胡瓜・生姜
アプリで簡単、無料ホームページ作成
朝食:食パン・マーガリン・柿・バナナ・牛乳+豆乳
昼食:オムライスと根菜マリネ
夕食:さっぱり生姜焼き他
玄米ご飯100g
キャベツ・豚生姜焼き
コンニャク・鷹の爪
もやしの昆布和え(細切り昆布・もやし・胡瓜・生姜