パーソナルトレーニング！

パーソナルトレーニングで効果倍増⭐️

パーソナルだとマンツーマンでフォームなども気をつけて行なうので効果倍増です❗️

スライドボードも内ももやヒップを引き締めてくれます❗️

フォームに気をつけることで、効かせたい部分をダイレクトに刺激します❗️

短期間で効果を出したい方にうってつけのプログラムですよ😃

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