セルフケア

旦那にイーマサウンドをした後

私自身のセルフケアをしました

仰向けのみ15分

夜中の

手の強張りがあまりしなかったんです

そして

トイレにも行かずに済みました

布団の中

カラダがポカポカしてました

やっぱりいいわあ〜