【くるみとスクワラン】でアンチエイジング！

「くるみ」

は日本の全国山野に野生し、古くから食用とされていました🎶

涼しい気候を好み、秋に収穫されます😊

クルミも体重維持や中性脂肪の減少に役立つという研究結果がある他に、

ナッツ類の中では最も多くポリフェノールを含むため、抗酸化作用が高く、アンチエイジングに効果絶大です＼(^o^)／

【ポリフェノールの健康効果🌠】

◎視機能を改善する効果

◎細胞(肌や唇)を若々しく保つ効果

◎更年期障害の症状を改善する効果

◎血流を改善する効果

◎肝機能を高める効果

◎生活習慣病の予防・改善効果

◎肌を引き締める効果

こんなにたくさんポリフェノールには効果があるんですねΣ（・□・；）

くるみ以外にも、オリーブ、トマト、キウイチョコレート・ココア、コーヒー、赤ワインなどにも、

たくさんポリフェノールが含まれているんです🎉

この秋はポリフェノールを摂取してアンチエイジング効果で生き生きした健康な身体をつくりましょうね👍

ただいま、こころ寝屋では

【アンチエイジングに強力な味方！】

最高級オイルのスクワランオイルをふんだんに使用したアロマオイルマッサージを11月限定で実施しております👌

こころ寝屋のスクワランオイルマッサージも是非ご利用くださいませ🌠