Wave Yoga 大阪 レッスン&イントラ紹介 Masayo

今回は、Wave Yoga 大阪スタジオの癒し🍀Masayoのレッスンのご紹介です。

アロマヨガ

その日の天候や季節に合わせた、天然のアロマオイルの優しい香りの中、呼吸を深め、ポーズを1つ1つていねいにとっていきます‼︎

アロマ＋yogaの相乗効果で、

より呼吸が深まり、
集中力up、
リラックス、
癒し効果up‼︎

普段の生活の中で、無意識に呼吸が浅くなってしまったり、頭の中でいろいろ考えていたりする事って、とても多いと思います。

深〜い呼吸を意識して、ご自身のココロと身体の軸が、今だけに集中する時間を持つ事で、新たな視点が持てたり、頭・ココロ・身体がフワッと軽くなる、心地よさを体感してもらえたら〜という思いを込めて☆癒したっぷりの時間を、一緒に共有出来たらと思っています^_^

初めての方も、ぜひ〜ご参加下さい☆

お待ちしています‼︎

アロマヨガ 

毎週金曜13:30-14:30

ご予約はこちらから↓

ぜひアロマの香りとMasayoのヨガレッスンでココロもカラダもリフレッシュして下さいね🍀🍀🍀

LOVE❤️THANX

NAMI