【五行講座を開催しました】

こんにちは！ 西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”をしているハグミナリのアキです。

今日は陰陽五行と食・暮らし講座を開催しました。

7日に立冬を迎え、暦の上では冬になりました。わたしたちの体もそろそろ冬支度を始める頃です。

冬は五行では「水」のエナジーにあたり、わたしたちの体内では主に腎に対応しています。

講座では腎を強める黒豆茶を試飲していただきながら、五行の「水」について、腎を強める／傷める食材、暮らし方などを中心にお話しました。

参加者さまからは「黒豆茶がこんなに美味しいとは知らなかった、この冬は飲む」「甘いものの影響を知り、氣をつけていきたいと思った」「甘いものと冷えがどう繋がるか仕組みが分かってよかった」などの感想をいただきました。

一度弱めてしまうと回復が中々難しい腎、冬を温かく過ごして丈夫な体作りをしていきたいですね。

水のエナジー、2回目は12/8(金)に決まりました。2回目は薬膳茶の試飲やお手当体験、グループ望診を中心に行います。

白髪や冷えが氣になる方、慢性的な腰痛持ちの方、口の周りにほくろや吹き出物の出来やすい方、甘いものやお酒が止められない方、腎・膀胱・生殖器・耳などに持病がある方や氣になる症状のある方に特におすすめです。是非ご参加下さいね。

詳細はこちらからどうぞ↓