筋肉痛にアロママッサージ

こんばんは

fuyuriふゆりです。

昨日のジュビロマラソンの後

マッサージを拒否した甥っ子ですが、

やはり今日は筋肉痛⚡️

「昨日やっとけば、今日楽だったのにぃー」と皆んなに散々言われたのもあり

さすがに、今日はマッサージして欲しいと言ってきました。

急性の筋肉痛には

ラベンダー➕ペパーミントがオススメですが、自宅にペパーミントがなかったので

ラベンダー➕ローズマリーでマッサージ。

やっている最中から痛みは引いてきたようです。

そして

そのまま寝床へ…