お客様の為に栄養とトレーニングを学ぶ

久喜で筋肉を付けて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

パーソナルトレーナー長江潤一郎

【栄養の本を買いました！】

「アスリートのための最新栄養学上・下」

「スポーツ栄養学」

「栄養とアスレティックパフォーマンス」

さらに

トレーニングの本も2冊買いました！

「ストレングストレーニング&コンディショニング」

「テーパリング&ピーキング」

です。

6冊でおよそ27,000円

高ーいw

でも、

より良いトレーニング指導をする為のお勉強は大事なので❗️

そして実は数日前に別の本も買ってるw

「乳酸サイエンス」

「ニューロメカニクス」

2冊で約8,000円

本を買いまくってます。

だけど読む時間が全然なーい！

と、言い訳をしてはいけませんね。

時間を見つけて本を読み、

勉強して

お客様の成果へと繋げます。

そのうち、ダイエットやボディーメイクの為のお料理の勉強も始めるかもしれませんね(笑)

新しく学んだ事をパーソナルトレーニングや動画プレゼントでお伝えしていきますのでお楽しみに〜♪