ビフォーアフター②

入江晃さん（40代男性）

普段のキックボクシングトレーニングに加え食事制限も始めて1ヶ月か経ち、少しずつ体重・体脂肪が落ちてきました。

1/18 〜2/10現在

体重 97kg→92.3kg　−4.7kg

体脂肪 29.1%→27.4% 　−1.7%

※変化には個人差があります

これからも継続して目標達成に向けて頑張りましょう(^o^)

次回の測定日は3 月11日を予定しています。

ぜひチェックお願いします♪

次回更新をお楽しみに☆