💫アンチエイジングセミナー2017💫

本日11月14日は✨いいとし✨の語呂合わせで…アンチエイジングの日だそうです。

昨日は先月、認定頂きましたスキンケアマイスターの日本コスメティック協会様から

ご招待枠を頂けて。。

💠アンチエイジングセミナー2017💠

へ行ってきました。

第14回目の今年のテーマは。。

『カラダの中からアンチエイジング』

講演は。。

🔴『健美腸ライフで人生が変わる』

〜細胞から美しく健康に〜 小林暁子氏

腸はとても興味深いものでしたw

愛と脳と腸と自律神経の関係。。

腸内細菌の多様性をいかに上げるか。。

腸内環境を整えずに他に色々良いことをしても無駄。。

今後、習慣にしたい面白い要点で聞かせて頂きました😊

🔴『今日から始めるホルモンマネジメント』〜女性としての蜜な関係〜 浜中聡子氏

知ってはいたけれど。。

改めて言葉できくと怖くなりますねw

女性の身体と心はホルモンに左右されてしまう。 

何もしなければ30代からは減っていくいっぽうであり。。

若々しさ女性らしさを保っていくには成長ホルモンを沢山分泌させる事が大切。

女性ホルモンを元気にする生活習慣を再認識させてもらいました😊

🔴『自分らしく、凛として輝いて生き切る』

加藤タキ氏

72歳！！美しくて内面から放たれるキラキラしたオーラは本当に素晴らしかった😌💫

まさに✨力強く凛として輝いて生きていらっしゃる女性✨そのものでした。

心に響くステキなお言葉と素敵に年を重ねていく為のヒントを沢山お聞かせ頂いて‥

とても心がHappyにウルウルと満たされました。

いくつになっても好奇心旺盛にチャレンジする心を忘れず行動に移せる私でありたい。

加藤タキさんの様に70代になっても背筋をピシッと伸ばしピンヒールを履いたカッコいい女性になりたいです💃🏼👠✨

表現の仕方は違えど、お三方が共通しておっしゃっていた事は。。

✨自分を知る✨そして✨楽しむ✨ということ。

日々バランス良く食べて楽しみ、ストレスと上手に付き合い、自分が好きなこと、自分ができることを磨き、頑張るより楽しんで🎶

今日までの私を明日以降の私のために、

生かしていきたいと思います❣️

そして。。

『素敵に歳を重ね、いつも輝き続けている憧れの方』

お手本にしたい年齢の重ね方をしている著名人の方にお贈られる2017アンチエイジング大賞&特別賞が発表されました❣️

✨大賞✨

男性部門は梅沢富美男さん（67歳）

女性部門は和田アキ子さん（67歳）

✨特別賞✨

渡部篤郎さん (49歳)

加藤タキさん (72歳)

司会はテレビ朝日アナウンサーの大下容子氏でした。聡明で美しかったぁ。。

アンチエイジングなお土産までも💚

この様な場所にご縁を頂けたことに深く深く感謝です。

この年齢になって好きなことを学べる環境がとても有難く。。

お勉強する事がこんなに楽しくて貪欲になれるなんて幸せなことですね☺️🍀